Хобби как путь к развитию

Я считаю, что иметь хобби нужно обязательно, ведь это и правда путь к развитию. Что у нас получается каждый день? Дом, работа, семья, дети – рутина. Да, бывают, конечно, и совместные поездки, и корпоративы, но это все не то. Нужно обязательно иметь какое-нибудь отвлеченное занятие, только для себя. Что же это может быть?

Чтение

Самое очевидное и распространенное развивающее хобби – чтение. Чтение развивает эмпатию – способность сопереживать, помогает бороться со стрессом и даже депрессией. Люди, которые читают больше трехсот страниц в неделю, отличаются большей грамотностью, чем не читающие, даже при одинаковом уровне образования.

Дело в том, что во время чтения мозг запоминает «образ» слов и предложений, и в дальнейшем человек подсознательно понимает, как правильно что-то сказать или написать. Этот же принцип позволяет читающим людям лучше выражать свои мысли. Чтобы чтение принесло наибольший эффект, не стоит перечитывать одну книгу несколько раз. Так же полезнее читать книги разных авторов и разных жанров – и научную литературу, и женские романы, и сказки разных народов. Это позволит сохранить гибкость ума и способность мыслить критически, и, что немаловажно – научит находить подход к разным людям.

xobbi-kak-put-k-razvitiyu-3

Игра на музыкальных инструмента

Исследования активности мозга с помощью МРТ и ПЭТ показали, что при прослушивании музыки активируется сразу несколько участков – те, что отвечают за восприятия ритма, мелодии, слов, за создание общего впечатления от трека. При исполнении музыки задействуются почти все зоны коры полушарий, и мозг выкладывается на полную. Так же, как физическая тренировка укрепляет тело, музицирование укрепляет разум.

xobbi-kak-put-k-razvitiyu-4

Изучение новых языков

Еще один потрясающе эффективный способ развить память, гибкость мышления и умение объяснять свои мысли. К тому же, способность объясняться на нескольких языках помогает получать информацию из большего количества источников и заводить новые интересные знакомства.

Ведение блога

Сюда же можно добавить ведение дневника и даже странички в твиттере. Фиксация мыслей, появившихся в течение дня, порой приводит к удивительным последствиям. Конечно, при условии, что вы к ним возвращаетесь и пытаетесь развить. Написание блога помогает быстрее разобраться с проблемой, взглянуть на нее под другим углом, избавиться от мусора в голове. Постоянно рассказывая о событиях и идеях, вы будете развивать свои писательские и ораторские способности. И в этом плане блог лучше личного дневника – когда знаешь, что кто-то будет читать, пишешь совсем по-другому.

xobbi-kak-put-k-razvitiyu-1

Вязание

А так же собирание моделей, вышивание, бисероплетение и многие другие занятия, требующие концентрации и методичного повторения однотипных действий. Такое мирное, медитативное занятие успокаивает, дает мозгу возможность разложить по полочкам скопившуюся информацию. В долгосрочной перспективе рукоделие препятствует развитию старческого слабоумия.

Хобби как путь к развитию – да!

 

Leave a Comment